|
Teď se asi ptáte, jaká je souvislost mezi jógou a dopravou? Není jeden sport a druhý materiál? Jógu můžete cvičit na materiálu z korku – ať už na korkové podlaze nebo korkové podložce. Proč bys to vůbec dělal? Existuje několik dobrých důvodů, proč cvičit denně jógu na takové podlaze. |
 |
|
V první řadě je korková podložka nebo podlaha velmi měkká. Pomáhá, když uděláte chybu v jógové pozici a spadnete na podlahu. Korkové podlahy sníží bolestivé následky pádu a nebudou trvale poškozeny. Je flexibilní a může být dobrou platformou pro vaši každodenní jógovou praxi. Na tradiční tvrdé podlaze je lepší neriskovat zlomeninu nohy nebo poranění kolena. Podložku na cvičení si samozřejmě můžete dokoupit vždy, pohodlnější je ale celokorková podlaha - dosah podložky vás nebude omezovat - a není ani tak drahá. Ve skutečnosti je to jedna z nejlevnějších podlahových krytin. |
 |
| Další věc, která je u korkových podlah nebo korkových bruslí užitečná při cvičení, je, že korkový materiál má docela dobré vlastnosti pohlcující zvuk. Umístěný na podlaze nebo u zdi ztlumí jakýkoli hluk a poskytne vám prostor pro tichou a osamocenou meditaci. Žádný náhodný hluk vás nebude rušit a žádný křik vás nevyruší z poklidného provádění jógových pozic. Není to skvělé? To je důvod, proč se ve třídě nebo nahrávacím studiu používá samolepicí korek nebo korkové stěny. Jak si dokážete představit, v těchto místech je velký hluk, který můžete utlumit korkovou zátkou. |  |
| Chtěli byste vědět více? Je to možná trochu neuvěřitelné, ale korek má mnoho úžasných vlastností. Kromě toho, že je měkký a tichý, zadržuje teplo v místnosti a ušetří vám peníze, které byste běžně utratili za elektrické vytápění. Možná se divíte, proč ke cvičení potřebujete teplou místnost. Neměla by být zima, protože se při józe otepluje? Pamatujte, že čím více se potíte, tím více kalorií spálíte a tím efektivnější bude váš trénink s menší námahou. A pro tělo není dobré dostat se do tepelného šoku, pokud se ohřeje ve velmi chladné místnosti. Jak můžete vidět, korek má při cvičení jógy skutečně mnoho výhod...
|
+48 535 000 250
office@korekprodejna.cz
